Suplementación


El ciclismo es uno de los deportes más exigentes físicamente y la suplementación es un factor importante en todos los niveles, tanto para evitar la fatiga y acelerar la recuperación. La intensidad y el esfuerzo requeridos en el ciclismo requieren un programa de nutrición que proporciona la energía, el poder y la fuerza para tener éxito.

 

Por definición, los suplementos nutricionales son para servir complemento alimenticio con o calorías y nutrientes de la dieta diaria de una persona sana, donde su ingesta de la dieta, es insuficiente, o cuando la alimentación debe ser complementada.

 

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